ヨギーのためのアーユルヴェーダBASICトレーニング
3日間(16時間)の集中講習で学ぶAyurveda
アーユルヴェーダはインド発祥のヨガと姉妹哲学と考えられ、Ayus(生命)+veda(叡智)健康に生きる為の知恵が詰まった、インド人の生活に根付いている伝統医療です。
自然との調和を重んじ、心身ともにバランスの取れた状態を維持する為の知恵が何千年もの間、受け継がれています。
この研修では、ヨガ的な生活と共に、日常生活に取り入れ易いように、アーユルヴェーダの基礎をお伝えします。
アーユルヴェーダ=スパのイメージが強いかもしれませんが、この研修はマッサージの技法を習得するものではありません。
自分の体質を知り、傾向を知り、調和を生み出すために何が必要なのかを生活習慣、ヨガアーサナ、呼吸法、アーユルヴェーダ的食生活などの知識を通じて学びます。
単にアーユルヴェーダの知識だけを学ぶことではなく、アーユルヴェーダを自身のヨガと連動させた学びと発見を体験しながら習得して頂きます。
ヨガに興味があり、アーユルヴェーダに興味があり、自分自身が健康である事に興味のある方でしたら、どなたでもご参加頂けます。
インドとアメリカで学んだアーユルヴェーダの知識を、気軽に日常生活に取り入れられるよう、日本人に向けたオリジナルの教材をお渡しします。
今迄にアーユルヴェーダの講義を多数行い、食に関する質問が多かったので、新しくレシピも増やしてお届けします!
7月1日 月曜日(1日目)
時間 | クラス内容 | 備考 |
13:00~ | 開場 | |
13:30~14:30 | オリエンテーション&ドーシャチェック | 60分 |
14:30~15:30 | アーユルヴェーダ講義 | 60分 |
15:30~16:00 | 休憩 | |
16:00~17:00 | アーユルヴェーダ講義 | 60分 |
17:00~19:00 | ドーシャ別ヨガ(PITTA) | 120分 |
7月2日 火曜日(2日目)
時間 | クラス内容 | 備考 |
10:00~ | 開場 | |
10:30~12:30 | ドーシャ別ヨガ(KAPHA) | 120分 |
12:30~13:30 | 休憩 | 60分 |
13:30~15:30 | アーユルヴェーダ講義とクリヤ | 120分 |
15:30~16:30 | ヒーリング | 60分 |
7月4日 木曜日(3日目)
時間 | クラス内容 | 備考 |
12:00~14:00 | ドーシャ別ヨガ(VATA) | 120分 |
14:00~14:30 | 休憩 | |
14:30~16:30 | アーユルヴェーダ講義 | 120分 |
16:30~17:30 | ペアマッサージ | 60分 |
17:30~18:30 | 質疑応答&修了書授与 | 60分 |
参加費に含まれるもの | ・3日間(16時間)ヨガ講習費 ・アーユルヴェーダBASICテキスト費用 ・アーユルヴェーダBASIC修了証 |
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持ち物 | ・ヨガマット ・動きやすい格好のお着替え ・筆記用具 ・タオル ・飲み物 |
参加申込みは2通り(クレジットカード決済と銀行振込)ございます。
いずれかをお選び下さい
=クレジットカード決済でのお申込みはこちら=
Paypalを通じて安全に各種クレジットカードで代金ををお支払いできます。
※お客様の手数料はかかりません。
※クレジットカードにて参加費用お支払いと同時に参加申し込み受付完了となります。
(決済後に参加受付確認のメールをお送りします)
研修参加費:40,000円(税込)
※開催日7日前以降のキャンセルの場合はご返金できませんのであらかじめご了承下さい。
=銀行振込でのお申込みはこちら=
※ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて本予約完了となります。
仮予約中は、既に下記のお申込フォームでご連絡頂いている方でも入金済みの順に参加予約確定とさせていただきますので予めご了承ください。
※振込手数料はお客様負担となりますのでご了承ください。
※追ってメールにて振込先案内の連絡を致しますが、メール受信日より7営業日以内に参加費のお振込をお願いします。
※開催日7日前以降のキャンセルの場合はご返金できませんのであらかじめご了承下さい。